Jsem tady, abych ti pomohl změnit tělo i život!
nic víc, stačí jen
3 kroky ke změně
01
Úvodní konzultace
Před tím, než začneme cvičit, si musíme pořádně promluvit. Potřebuji zjistit, jaké jsou tvoje cíle, jestli tě něco nebolí, tvoji sportovní historii a další informace, které mi pomůžou nic nepřehlédnout a poskytnout ti skutečnou individualitu.
02
Tréninkový plán
Během prvních pěti lekcí tě naučím jak se rozcvičit a vyzkoušíme si spolu různé varianty základních cviků. Následně ti sestavím tréninkový plán na míru. Všechny cviky tě naučím a nahraju ti je jako videa na cloud.
03
výsledky
Pro dosažení tvých cílů tě můžu pouze navést, ale pokud chceš výsledky, musíš to být ty, kdo bude makat a plnit co si řekneme. Nejsem tady od toho, abych tě k cvičení přesvědčoval. Jsem ten, kdo ti ukáže cestu a naučí tě co nejvíc tak, aby jsi zvládl cvičit dál i beze mě.Co říkají klienti?
Recenze
Adéla Luňáková
5/5
Máňa je opravdu skvělý trenér, který dělá svou práci svědomitě. Rozhodne doporučuji 😊.
odkaz na recenzi
Lukáš Gerhardt
5/5
Máňys mě trénuje dlouho a jsem s ním velice spokojený! Jeden z nejlepších trenérů co jsem potkal!odkaz na recenzi
Nina Mo
5/5
Nejlepší trenér široko daleko. Mnoho zkušeností, znalostí, velmi vřelý přístup ke klientům. Doporučuji!odkaz na recenzi
Ondřej Vaško
5/5
Máňa je skvělý trenér vhodný jak pro úplné začátečníky tak i pro ty co už mají něco odcvičeno. Já s nim cvičím už asi 2 roky a jsem velmi spokojený.odkaz na recenzi
Michal Haslinger
5/5
Spolupráce s Davidem neni omezena jen na lekci v gymu, je to vysvetleni a ukazani i jinych moznosti zivotniho stylu. Pomohl mi odstranit bolesti zapricinene sedavym zamestnanim a vratit radost z pohybu. Velmi ocenuji casovou flexibilitu a online podporu i mimo lekce 🙂👍odkaz na recenzi
Mariam Shawkatova
5/5
S Manou trénuji už asi tři měsíce a jsem s ním velice spokojená. Normálně nerada trénuji s trenérem, ale od té doby, co jsem začala s Manou, si trénink bez něj nedokážu ani představit🏋🏻odkaz na recenzi
Val
5/5
Díky Máňovi jsem si uvědomila, že cvičení nemusí být jen utrpení, ale i zábava, pokud najdete správného trenéra. Je to člověk na správném místě, který dokáže podpořit a dodat sebedůvěru. Maximálně doporučuji. 😌 odkaz na recenzi
Sara Shawkat
5/5
I started training with Mana a few weeks ago, based on the amazing recommendations. I have to say they’re all true! Mana’s approach to fitness and your wellbeing is very inspiring. He is genuinely trying to help you improve, physically and to see your own strength. He wants to give you fitness advice for your life. He’s very friendly and you can tell he loves his job and radiates positive energy! Can’t wait for more😁😁❤️❤️odkaz na recenzi
Martin Bartoš
5/5
Vždy jsem byl zastáncem toho, že trenéra nepotřebuji. Avšak Máňa mi dokázal opak. Není to klasický trenér, který tě přizpůsobí cviku, ale cvik tobě. Naučil mě samostatně cvičit a dělat pokroky, aniž bych si ublížil. Doporučuji.odkaz na recenzi