Jsem tady, abych ti pomohl změnit tělo i život!
nic víc, stačí jen
3 kroky ke změně
01
Úvodní konzultace
Před tím, než začneme cvičit, si musíme pořádně promluvit. Potřebuji zjistit, jaké jsou tvoje cíle, jestli tě něco nebolí, tvoji sportovní historii a další informace, které mi pomůžou nic nepřehlédnout a poskytnout ti skutečnou individualitu.02
Tréninkový plán
Během prvních pěti lekcí tě naučím jak se rozcvičit a vyzkoušíme si spolu různé varianty základních cviků. Následně ti sestavím tréninkový plán na míru. Všechny cviky tě naučím a nahraju ti je jako videa na cloud.03